Skip to content
Fiókom
Fiókadatok
Menü
Fiókom
Fiókadatok
Stresszmentesítő légzésterápia
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá
Ez a tanfolyam jelenleg zárva van
Tanfolyam tartalom
I. MODUL
Alacsony Kontroll szünet / Idősek
Elfoglalt emberek számára
II. MODUL
Fejlődés üteme
Eredettörténet
Elmélet
III. MODUL
Kontroll szünet (KSZ)
5/10 mp
Orr kidugítás
IV. MODUL: LÉPÉSEK
Kezek hason és mellkason
Tölcsér/maszk légzés
Egy orrlyukas légzés
Légzőprogramok személyre szabása
Lépések 20 KSZ alatt
Lépések 20 KSZ felett